这个梦境是内心状态的一个生动比喻，核心寓意是 在“失重感”中主动寻找“掌控感”。

“身体变轻，一阵风能吹走”：象征根基的悬浮。

这并非指身体轻盈，而是反映了一种心理上的轻浮与不确定。你可能正经历生活或心态的过渡期（如职业转变、目标模糊），感到缺乏扎实的根基，自己的立场或情绪容易受外界环境（“风”即外界言论或变化）的影响而摇摆。

“抓住东西就能固定”：象征强大的自我稳定能力。

这是梦中最关键、最积极的部分。它表明你并非被动无助，而是清楚地知道如何为自己建立“锚点”。你的潜意识在强调：你拥有一种本能，可以通过主动抓住现实中的支持来重获稳定。

整体解读：一种可贵的动态平衡能力。这个梦不是在预警危险，而是在肯定你应对不确定性的智慧。它描绘了一个动态过程：你敏感地觉察到环境的流动和自身的轻微感，但更重要的是，你坚信自己随时能用行动“刹车”。

总结：你的内心在告诉你，尽管人生难免有不可控的“风”，但你完全能通过有意识地抓住“稳定点”（如可靠的关系、日常routine、核心目标或价值观）来重获安定。请信任这种能力，不必为偶尔的飘忽而焦虑，因为你始终握着自我固定的主动权。