梦见穿着不合身且无法换掉的衣服，核心反映了你正被迫扮演一个与真实自我不符的角色，并因此感到深深的束缚、尴尬与无力。这种“不接纳”主要体现在三个方面：

对当前身份的不接纳：你可能因外界期待（如工作、家庭责任）而扮演某个角色，但这件“衣服”（身份）无论过大（感觉能力不足）或过小（感到被束缚），都让你觉得“这不是我”，却因压力或责任而感觉无法脱身。

对自身成长的不接纳：“衣服太小”可能意味着你真实的才能与个性已被旧有的自我设定所束缚，无法接纳已经变化、成长的自己；“衣服太大”则可能像是“小孩穿大人衣”，透露出对超出自身能力的责任感到不安，无法接纳自己的“尚未准备好”。

对真实情绪的压抑：梦境表明你为了适应环境而长期压抑真实感受与需求，这种“伪装”已让你精疲力竭，导致与真我失去连接。

总结而言，这是一个关于“活得不真实”的警示。 它提醒你审视：哪些束缚是外界强加的？哪些是自己画地为牢？改变的起点，正是正视这份“不合身”带来的不适感，并开始思考：究竟怎样的“衣服”（生活状态）才是真正属于你的？接纳，从承认不适开始。