每个人都会做梦。在梦里，一切皆有可能：梦本身是对大脑记忆和想象中杂乱的组合，这种组合是随机的，无意义的。不过有些特殊的梦，可能是身体给我们的警示。比如；经常梦见溺水/窒息，可能预示着你有睡眠呼吸暂停综合征，这种人可能还伴有睡觉打鼾等习惯，建议最好去医院检查一下；经常做噩梦，比如被追赶、吵架等，通常意味着心理状态不稳定，焦虑、压力、阴郁等负面情绪最近经常在影响你，这时候要注意排解情绪；做梦经常出现身体疼痛或心跳加速，这种现象常常发生在梦境中出现紧急情况或者身体出现严重问题时，我们的身体会自动出现这种反应。