梦到坠落，心理学家认为，这一类型的梦代表的是“失控的恐惧”。你的生活中出现了一些突如其来的变故，而你无法应对。科学家也从生理学上解释过这一类型的梦，陷入沉睡后，神经系统逐渐平静，血压、心率降低，大脑会将这些变化认为是危险的信号，然后通过坠落这种噩梦将你唤醒。这一类型的梦也包括飞行，这是内心深处对于摆脱负担、获得自由的渴望。不过成年后飞行逐渐变少，大多还是坠落梦。